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拿不定主意也是拖延

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发表于 2018-11-5 19:07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
犹豫不决引起的拖延被专家们称为决策型拖延。人类是高级 生物,很多事情都需要自己拿主意,比如穿什么衣服,选择什么 工作,何时结婚,等等。当面对一些问题拿不出自己的主意时, 决策型拖延者就会把事情搁置一旁。
     王勇是一个高三学生,正值填写报考志愿之际,他面临着 三种选择:第一个是跟好友报同一所学校,因为他想跟朋友在一 起;第二个是父母建议他报考的学校;第三个是他自己喜欢的一 所学校,他一直梦想能到那个城市生活。他的问题来了,这三个 志愿到底该以怎样的顺序出现在报考志愿上呢?他认为做出这样 的决定是困难的,一方面怕选择错误,造成的后果难以承受;另 一方面不知道如何做出正确的选择。他真希望报考志愿能三个并 列填写,可是他必须按照顺序填写。他非常苦恼,迟迟拿不定主 意,希望有人能替他决定。

     王勇的这种拖延就是决策型拖延。当我们有能力做出选择, 而下不了决心时,就是决策型拖延。这是一种很常见的拖延。这 个学生完全有能力做出决定,而他却认为自己无法做出决定。有 这种拖延行为的人期待不用自己拿主意,而是有人替他们决定。 简而言之,决策型拖延就是推迟决定。
     对于决策型拖延,有人说是因为他们缺乏个人竞争力,或者 是时间造成的紧迫感。这种说法并不正确。有一个实验可以证明 这一点。针对决策型拖延与时间造成的紧迫感以及竞争力之间的 关系,美国的研究人员进行了观察实验。
     这个实验集合了一百个被研究对象。他们被分成两组,果断 的人和犹豫不决的人。接着,研究人员给这些人安排了分发纸牌 的任务,在发纸牌的过程中,他们还要做一件事,就是按灯一 当灯亮了的时候,需要他们按下按钮。也就是说,当灯亮了的时 候,他们需要做出选择,是按按钮还是继续发纸牌。该实验表 明,这两组人完成任务的时间十分接近,并且分发的准确度也十 分相似。
     这样看来,犹豫不决的人在工作效率或竞争力方面并没有问 题,他们也不会为了提高准确度而牺牲效率。也就是说,犹豫不 决的人并非没有能力迅速地做出决定,而是他们选择了拖延。
     犹豫不决的人是故意放慢做出决定的速度。他们为什么会 这样呢?研究人员经过调查发现,犹豫不决的人有一些共同的特 质:他们精神涣散,很难集中全部精力去做一件事情,且喜欢沉 浸于幻想,而非关心实际情况和做出有效的决定。在心理学家的 另一个实验中,人们看到了这样的现象。
     研究者让一个果断的人和一个犹豫不决的人各自去选购一辆

汽车。开始时,每个人只有两辆车可供选择,也就是说zi选一, 他们只要了解这两辆车的信息然后比较一下,很快就能做出选 择。之后,可供选择的车越来越多,逐渐增加到六辆。此时,犹 豫不决的人越来越体现出决策困难。有这么多的信息要去对比, 可是他没有耐心去了解那么多信息。而果断的人不同,他能说服 自己去掌握更全面的信息,从其中选出最适合自己的。虽然犹豫 不决的人能够得到那些信息,可他们却不愿意继续了解。他们的 注意力容易分散,需要做决定时,他们不会尽可能多地获取信 息,甚至会逃避信息。
     要做出恰如其分的选择必须掌握足够的信息,信息量越大, 考虑就会越周全,而决策型拖延的原因是精神散漫,不能集中精 力获得足够支持决定的信息。
     决策型拖延不是一天两天养成的,往往是日积月累而成。要 克服它,办法很简单,只要拿出承担后果的勇气,就能果断做出 决定。
     如果你去买一个台灯,可到了商店你却发现自己没法选择, 因为你不知道哪个更合适。售货员已经将台灯的信息向您介绍得 很清楚了,你拿不定主意也许是因为你不了解自己家的情况,比 如自己家的插座是不是跟台灯匹配。如果此时你必须要买一个, 就拿出一点勇气,先挑一个带回家。如果台灯不合适,也可再拿 去换。
     逃避不是办法。生活中和工作中都免不了要做选择,要是什 么事情都不能做决定,那可真是一个不小的烦恼和痛苦。虽然面 对生命中的重大事件,就算是再果断的人,也是需要经历一个仔 细权衡的痛苦过程,但是我们依然要做决定,因为逃避只是掩耳

盗铃,问题不会消失。这就像毛驴和干草的故事。一头毛驴,找 到了两堆干草,而它拿不定主意先吃哪堆更好,于是在两堆草之 间徘徊,最后竟然饿死了。
     看来,犹豫不决会引发严重的后果,必须克服它。虽然, 我们不知道选择哪个才是最好的,但只要选了,就胜过什么都不 选。如果故事中的毛驴能知道这一点,即使自己选的那堆草不是 最好的,也不至于饿死。我们只有拿出承担后果的勇气,就不会 空手而归。若是你拿不出勇气,没法做出选择,那么就意味着你 什么也得不到。
     你根本不必害怕做出错误的选择,只要你拿出勇气选了,这 就是一种成功。美国第32任总统罗斯福说:“就算是选择错了, 也比不做决定更好。”把做决定的权利交给别人,就是将自己的 命运交给了别人。实际上,别人选择的结果,总的来说也无外乎 正确和错误两种,如果选择错了,你是否真的愿意承受?最后很 可能还是埋怨别人,埋怨自己。而自己做决定,不也是这两种结 果吗?且是自己掌握自己的命运,与他人无关,所以干吗不自己 做选择呢?
     没有哪个人的选择总是正确的。人人都喜欢正确和成功, 每个人都怕错误和失败。要是有人对你说“选择错误就是死路一 条”,或者在你选择错误的时候来攻击你,那么就用罗斯福的话 回敬他吧!告诉他生命之中冒险和博弈是个永恒的主题。

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